De Universiteit van Antwerpen heeft een wel heel opvallende ontdekking gedaan: het ondergaan van een BDSM-sessie doet nagenoeg hetzelfde met je hersenstofjes als een eind hardlopen.

BDSM

BDSM staat voor Bondage en Discipline (BD), Dominantie en Submissie (DS) en Sadisme en Masochisme (SM). Een subcultuur die zich nu voornamelijk nog in de marge afspeelt, ondanks het succes van ‘Vijftig tinten grijs’. Het is een spel tussen de Dom (de dominante persoon) en de Sub (de onderdanige persoon), waarbij macht en pijn stimulansen voor seksueel plezier zijn. Het spel wordt voornamelijk thuis gespeeld, of in speciale ‘fetisj-clubs’. Niet iets waar op dit moment snel over wordt gepraat bij de koffie-automaat. En dat is zonde, vindt de Universiteit van Antwerpen.

Onderzoek

Zij willen namelijk BDSM uit de taboesfeer halen en aantonen dat het geen psychologische afwijking is, maar een normale uiting van intimiteit en seksualiteit. Want geloof het of niet: sommige hulpverleners menen dat voorkeur voor BDSM een ‘ziekte’ is die behandeld moet worden. Dat vonden onze onderzoekers je reinste onzin: volgens hen is BDSM gewoon een kinky intieme hobby. En om dat aan te kunnen tonen hebben ze een bijzonder onderzoek uitgevoerd: het volgen en monitoren van 70 mensen (35 ervaren stellen) tijdens hun BDSM-sessies.

Met behulp van vragenlijsten, bloedafnames, algometers (om de pijngrens te meten), GSR-sensoren (om stress te monitoren) en hartritmemeters zijn de biologische mechanismes die een rol spelen tijdens het BDSM-spel gemeten. Er waren observatoren ter plaatse die de interacties en meetresultaten tijdens de sessie bijhielden. Een dergelijke onderzoeksmethode is redelijk uniek.

Runner’s high

Niet alleen de onderzoeksmethode is opvallend, de resultaten zijn dat ook. Wat eruit springt? Het plezier dat de Sub (onderdanige) persoon beleeft aan een BDSM-sessie is vergelijkbaar met een ‘runner’s high’. Dat is het gevoel van euforie dat hardlopers ervaren tijdens een langdurige inspanning. Dit vanwege het feit dat er tijdens beide activiteiten zowel stresshormonen (vanwege pijn/inspanning) als gelukshormonen (plezier) vrijkomen. In beide gevallen produceert het lijf ‘endocannabinoïden’, die dit gevoel veroorzaken.

Echter geldt dit voor de Dom (dominante persoon) niet. Het plezier dat de Dom beleeft aan BDSM heeft meer te maken met macht dan met pijn, waardoor de ‘stressreactie’ niet geactiveerd wordt. Maar hé: pijn lijden doet hij daarentegen weer niet.

Meer lezen

Rollenspel is iets wat regelmatig voorkomt in de BDSM scene. Dat kan op een luchtige manier met wat nagespeelde scenes, tot zeer realistische en uitgebreide scenario’s. Het rollenspel is iets waar de mensen hun creativiteit en inlevingsvermogen kwijt kunnen, iets waar je helemaal in op kan gaan.

Het aantal scenario’s zijn natuurlijk oneindig. Het is maar net waar je fantasie jou en je speelpartner(s) brengt. Laat je fantasie de vrije loop en verplaats je zelf in een rol, die je op dat moment zou willen zijn.

De intensiteit van het rollenspel kan erg verschillen. Voor de ene is het iets voor een uurtje plezier op een zaterdagavond in de slaapkamer. En hoeft het niet eens SM gerelateerd te zijn. Voor ervaren BDSM aanhangers kan het iets zijn dat heel serieus wordt genomen en uren, dagen of zelfs dagdagelijks voorkomt.

Meer lezen

Voetfetish in BDSM (of voetfetisj / voetfetisjisme voor de Nederlandse taalpuristen) is hoogstwaarschijnlijk één van de bekendste fetishes. Het is een fetish die over het algemeen wel geaccepteerd wordt en niet gelijk wordt bestempelt als een ongewone interesse.

Hoe een voetfetish wordt ervaren door de fetishist kan wel erg verschillend zijn. De ene wordt opgewonden van blote voeten, anderen juist weer van voeten in sokken of panty’s. Het kan voor voetliefhebbers verschillen wat hij opwindend vind, het kan op vele manieren tot uiting komen. Zolang het maar met voeten te maken heeft natuurlijk.

Voor een vrouw kan het fantastisch zijn als een man haar voeten adoreert. Grote kans dat hij zal genieten van het geven van een lange voetmassage. Er zijn waarschijnlijk weinig vrouwen die daar nee tegen zeggen. Een stapje verder is dan het kussen en likken van voeten, dat zal niet iedere vrouw liggen. Maar er zijn er genoeg die het wel zien zitten.

Het hebben van een voetfetish heeft als snel een zweem van onderdanigheid. Om de voeten te masseren, kussen en likken moet je al lager positioneren dan de vrouw. De vrouw kijkt van hogeraf naar de man. En van oudsher heeft het ook een lading van een Dominant en een onderdanige. Voetfetisjisme past goed in een BDSM spel hierdoor.

Hoe komt voetfetish  in BDSM tot uiting

Er zijn veel manieren waarop iemand met een voetfetisj ‘aan zijn trekken’ kan komen;

• Stiekem kijken naar voeten.
• Likken aan voeten of tenen.
• Het betasten van voeten.
• Het ruiken aan voeten.
• Het kussen van voeten.
• Een footjob (De vrouw die de man afrekt met haar voeten).
• Kietelen van de voeten, met hand of veren.
• Trampling, het lopen met blote voeten over het lichaam.
• Crushing, waarbij objecten kapot getrapt worden. Met blote voeten met bijvoorbeeld fruit.
• Het klaarkomen over haar voeten.
• Kijken naar een vrouw die haar nagels lakt.

Wij vonden op de website hommage.a-madame.nl een artikel met zoveel prachtige tips voor vernedering in een BDSM setting, dat we dat graag met je delen. Hieronder lees je het in zijn geheel!

“Eén van de moeilijkste takken van sm is vernedering. Er komen een paar technieken bij kijken die niet makkelijk zijn uit te leggen: je stem, je algemene houding en de overtuiging waarmee je het doet. Daarnaast moet vernedering, om goed te kunnen werken, toegesneden zijn op de slaaf. Een diepgaande kennis van zijn achtergrond, zijn onzekerheden, zijn zwaktes, zijn schaamtes, zijn fantasieën, zijn taboes, kortom zijn opvattingen over fatsoen en eerbaarheid, zijn onontbeerlijk. Weten wanneer hij het gevoel heeft dat hij in de ogen van zijn Domina of van anderen, bespottelijk wordt gemaakt. En dan nog is het risico groot dat je in plaats van vernederend bezig te zijn, alleen zijn menselijke waardigheid wegneemt op een negatieve wijze. Of dat hij het voornamelijk amusant vindt. Wat bij de een het juiste resultaat geeft, kan bij de ander de plank volledig misslaan.

De manieren die ik hieronder op een rijtje heb gezet zijn dus niet altijd één op één over te nemen. Af en toe zal een combinatie werken, en een andere keer zal het alleen ridicuul lijken. Publiek kan de ene tip net dat beetje extra jeu geven dat nodig is om het gewenste resultaat te bereiken. Sommige van de tips heb ik zelf met wisselend succes op verschillende slaven toegepast. Weer andere tips heb ik van horen zeggen. Gebruik wat je gebruiken kunt en negeer de rest.”

Meer lezen