Als je nog niet veel ervaring hebt in bdsm, is het soms moeilijk om te zeggen waar je grenzen liggen. Er zijn immers zoveel mogelijkheden. Daarom is het handig om er een sublijst bij te nemen. In zo’n lijst staan de verschillende mogelijke handelingen opgesomd. De sub kan dan aangeven welke handelingen hij of zij al dan niet ziet zitten.
Op internet vind je gemakkelijk een uitgebreide sublijst (gewoon googlen op ‘sublijst’). Maar aangezien die nogal extreem zijn (voor de gevorderden onder ons), geef ik hieronder een verkorte versie als startpunt. De liefhebbers kunnen deze lijst gebruiken om aan te geven waar hun zachte en harde grenzen liggen.
Categorie: Uiterlijk
| Verplicht kleden | Gewilligheid |
| Leren kleding dragen |
|
| Rubber of latex kleding dragen |
|
| Hoge hakken dragen |
|
| Kuisheidsgordel dragen | |
| Korset dragen | |
| Halsband dragen (privé) | |
| Halsband dragen (publiek) | |
| Pols/enkelboeien dragen (privé) | |
| Hoerige kleding dragen (privé) | |
| Uniform dragen | |
| Erotisch dansen (privé) | |
| Scheren (oksels) | |
| Scheren (schaamhaar) |
Categorie: Beperking in bewegingsvrijheid
| Boeien dragen (leer of ander zacht materiaal) | Gewilligheid |
| Boeien dragen (metaal) |
|
| Kettingen dragen |
|
| Penisringen/banden dragen |
|
| Vastbinden/bondage (licht) | |
| Vastbinden/bondage (stevig) | |
| Mondknevel (stof) | |
| Blinddoek |
Categorie: Prikkels en pijn
| Kietelen | Gewilligheid |
| Bijten |
|
| Bewerken met tong (geen seks) |
|
| Slaan met haarborstel |
|
| Trekken aan haren | |
| IJsklontjes | |
| Krabbelen (ontvangen) | |
| Krabbelen (geven) | |
| Massage (geven) | |
| Massage (ontvangen) | |
| Over-de-knie (billenkoek) | |
| Slaan/tuchtigen | |
| Slaag (zacht) | |
| Slaag (hard) | |
| Pijn (mild) | |
| Pijn (heftig) | |
| Zweep | |
| Tepelklemmen | |
| Tepel spelen/pijnigen | |
| Spelletjes met vuur |
Categorie: Vernedering en ondergeschiktheid
| Standjes voor wangedrag | Gewilligheid |
| Verbale vernedering |
|
| Vernederen (privé) |
|
| In de hoek staan |
|
| Knielen | |
| Opdrachten uitvoeren | |
| Likken (niet seksueel) | |
| Dienen als dienstmeid | |
| Huishoudelijk werk (doen) | |
| Spreekbeperkingen (wanneer, wat) | |
| Seks ontzeggen (korte termijn) | |
| Seks ontzeggen (lange termijn) | |
| Verplichte seksuele onthouding | |
| Orgasme weigeren | |
| Orgasme controleren | |
| Oogcontact beperken | |
| Regels voor gedrag | |
| Verplichte dienstbaarheid | |
| Model staan voor erotische foto’s | |
| Naam veranderen (voor spel) | |
| Telefoonseks (Dom dienen) | |
| Video (anderen bekijken) | |
| Video (zelf opgenomen worden) | |
| Buitenshuis spelen |
Categorie: Rollenspellen
| Rollenspel algemeen | Gewilligheid |
| Dienstmeid (huishoudelijke karweitjes) |
|
| Dienen als ober/serveerster |
|
| Leeftijdsspel (age play) |
|
| Lichamelijk onderzoek | |
| Medische spelletjes | |
| Ondervragingen |
Categorie: Seksuele handelingen
| Verplicht masturberen | Gewilligheid |
| Pijpen (geven) |
|
| Pijpen (ontvangen) |
|
| Beffen (geven) |
|
| Beffen (ontvangen) | |
| Anale seks | |
| Anale plug (privé) | |
| Sperma over gezicht | |
| Sperma in mond | |
| Sperma doorslikken |
Wanneer het bij jullie steeds dezelfde is die de onderdanige rol aanneemt, is het voldoende als deze de lijst invult en jullie deze daarna samen overlopen. Wanneer jullie weleens durven te wisselen van rol, vullen jullie hem best allebei in.
Voorkeur partner
Hou altijd rekening met de voorkeur van je partner. Bij bdsm begint en eindigt immers alles met rekening houden met je partner. Ook als je zelf misschien liever verder zou gaan.
Wees creatief
Natuurlijk is het een heel werk om samen een sublijst in te vullen. Je bent er best even mee bezig! Wanneer je dat niet ziet zitten, lijst dan zeker je harde grenzen op voor je partner. Het is heel belangrijk dat hij deze tenminste weet liggen.
Verder kan je een sublijst natuurlijk gebruiken zoals je wilt. Waarom zou je je er niet door laten inspireren? Er staan vast ideeën in waar je zelf niet op gekomen zou zijn…
Veel plezier ermee!